"Zumba" ist der spanische umgangssprachliche Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“. Es vereint Tanz und Fitness, d.h. feurige lateinamerikanische Rhythmen werden mit heißen Tanzschritten kombiniert!

Das Workaut basiert auf dem Prinzip FUN AND EASY TO DO. Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben!

Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy,  spannend und geeignet für jedermann.

Vorteile von Zumba?

• Hohe Kalorienverbrennung
• Strafferer Körper
• Großartiges, dynamisches Workout für die Körpermitte
• Verstecktes Training - die meisten Leute sagen, sie haben so viel Spaß, dass sie nicht einmal merken, dass es Training ist
  

Kommt doch einfach vorbei und macht mit! Wir freuen uns auf euch!